Markéta Martiníková na cestě k sobe: Návrat na jeviště po porodu a výzva duševního zdraví

Markéta sdělila, že pro ni je práce jakási psychoterapie.

Když má možnost jít do práce, vrátí se s úsměvem a plná nové energie po interakci s kolegy a kreativitu.

Po narození svých dětí se dokonce neváhala na jeviště vrátit i pouhé pár dní po porodu.

Návrat do práce během šestinedělí může být riskantní, zejména kvůli hormonálním změnám u čerstvých maminek.

Přestože by se mohlo zdát, že tyto změny nejvíce ovlivňují prvorodičky, Markéta sdílela, že největší výzvu pro ni představoval právě návrat do práce po narození posledního dítěte.

Paradoxně po narození čtvrtého dítěte zažila Markéta Martiníková nepříjemné pocity během šestinedělí.

Popisovala, že toto období bylo pro ni náročné.

Tato zkušenost byla spíše subjektivní a silně ovlivnila její pocity. 

Markéta Martiníková se domnívala, že šestinedělí bylo obtížné kvůli stresu z péče o tři další malé děti a nedostatku spánku.

Její duševní stav se začal zhoršovat a cítila se uvězněná. 

Nakonec se rozhodla vyhledat profesionální pomoc, aby se s tím vypořádala.

Když Markéta ukončila kojení dříve než obvykle, začala trpět vážnými duševními obtížemi, které byly následně diagnostikovány jako laktační psychóza.

Naštěstí dokázala rychle reagovat a vyhledala pomoc.

Při řešení situace jí pomohly bylinné čaje s dobromyslí a mateřídouškou, které způsobily vyrovnání hormonální hladiny a zlepšení psychického stavu.

Markéta zdůraznila, že je vděčná, že situace nepřerostla do něčeho horšího.

I když Markéta věří v sílu víry a vnímá ji jako značnou oporu, ráda by si dopřála také luxus pravidelných návštěv psychologa.

Je otevřená myšlence navštěvovat odborníka a domnívá se, že by to pro ni bylo prospěšné.

Připouští, že by jí prospělo mít alespoň občas čas jen pro sebe, abych mohla načerpat novou energii.

Zdroj: extra.cz